根据美国媒体ClutchPoints的消息,马刺球星德罗赞在回答NBA官方社交账号提问时,说出了自己在停赛期间如何抵抗冠状病毒带给他的焦虑心情。

德罗赞说:“我在这段时间,只要在条件允许的情况下,每天会在户外呼吸一下新鲜空气,和孩子们追逐打闹一番,这对于缓解焦虑是很有帮助的。”

“我尽量避免窝在家里,这样的话我会发疯的。”德罗赞说道。

近年来,NBA非常注意球员心理健康建设,尤其是在最近一段艰难的时期,NBA社交账号也会定期分享NBA球员抵抗焦虑的方法。

在疫情结束之前,抗击心理抑郁是非常重要的,而正如德罗赞所说:“我比任何时候都要想念篮球,我希望能够早日回到赛场之上,这样,才能够让我彻底摆脱焦虑的心情。”