【教你打球第31期】

奥拉朱旺的梦幻脚步在当年可谓“儒雅随和神鬼怕,一招入魂黄金甲”,今天我们就带大家学习下这个动作。

首先,我们先来看下完整演示:

这招无论是大个儿还是小个儿都可以使用,我们来看下分解动作

1.原地练习

我们要做的是把球拉的越高越好,避免失误,左右都要练。

2.转身虚晃

以右手为例,左脚作为中轴脚,当防守人来封盖时,做一个前转身,完成虚晃。

3.最后终结

紧接一个插步完成最后的上篮

今天的教学就到这里,大家还想看什么篮球技巧,欢迎评论区留言,我们下期再见。