岁月不饶人!易建联已经征战职业联赛20余年,这对于已经不年轻的(84、87年)易建联来说是个巨大的考验期;易建联的伤病、体能已经不能以保证他的出场时间,因此球迷纷纷用养生篮球来鼓励易建联!

岁月不饶人

2018-2019赛季广东男篮开始着手准备易建联的退役

很多球迷可能不知道一个球队为何要打快?

打快攻就是因为阵地战没有任何的优势,内线球员能力差的结果!打快可以在局部2-3名球员就解决问题,甚至体能差的中锋完全不用跑回半场,打快攻可以让对手在没有落入阵地战,布置好防守阵型的时候,就已经解决问题!

广东男篮快攻缔造者

但是快攻需要一传(长传)的稳定性,单兵持球速度攻坚能力,如果一传质量不高是很容易有大量的失误的,这是多么优秀的后卫也无法回避的,你的长传稳定性肯定没有近距离传球稳定性高!广东男篮从2018-2019赛季采用了双小外援的炮轰战术,这种战术就是提高速度、回合数,抓反击,让球队跑起来轰击对手的没有落位的阵地,因此上赛季广东男篮易建联打着养生篮球吃着饼,依然保持高效,主要就是马尚、威姆斯的带动作用!

易建联每一次倒地都让杜峰揪心

易建联带伤继续打的危害性

所有人都知道,如果高度疲劳的长期进行大运动量、高强度、高密度的比赛是对身体带来很大的伤害的,为何很多研究表明运动员到了一定的年龄必须退役!

被伤病打败的中国巨人

姚明的运动生涯很短暂:CBA联赛五个赛季、NBA九个赛季就不得不因为伤病选择退役!毫不夸张的说,如果姚明在CBA联赛打他能够多打最少5个赛季,这是因为CBA联赛的对抗强度、比赛密度没有NBA大,而易建联也是如此!易建联2007-2008赛季加入NBA就开启了伤病之旅,5年NBA易建联受伤15次分别是:

2008年2月右肩撞伤

2008年3月右手手腕韧带拉伤、左脚踝扭伤

2008年4月左膝内侧韧带拉伤

2008年9月右脚踝扭伤

2009年1月左手小指骨裂

2009年10月右膝撞伤

2009年11月右膝扭伤

2010年2月左肩撞伤

2010年3月右肩拉伤

2010年11月右膝扭伤

2010年12月右膝撞伤

。。。。。。。。

易建联为何在NBA成为玻璃体质,这么容易受伤呢?这就是无法改变的亚洲人体质,以及易建联的对抗能力差带来的!高强度、高密度、高对抗让易建联经常受伤,因此这些伤病让易建联仅仅征战了就算5个赛季后,远离NBA赛场!

这时期的易建联只能打NBA夏季联赛了

所有的运动员都有运动生命的,这是自然规律,任何人无法逃避!超过运动寿命的过劳运动,会造成体内自由基数量迅速增加,这种自由基是很多疾病的罪魁祸首!所有运动员到了一定的年龄肌肉开始萎缩,也就会造成习惯性的肌肉细胞拉伤,也就是肌肉拉伤!易建联这次的大腿肌肉拉伤,他面对记者自嘲说也许下个赛季都不会好,不是吓唬人的,因为他这个年龄如果依靠大运动量来修复肌肉拉伤是不现实的,一旦过度将一生无法修复!

肌肉拉伤已经让广东男篮担心害怕

骨骼、肌肉、关节、韧带是构成运动的基本部位!易建联万幸的是运动生涯并没有遭受重大疾病的侵袭,但是常年的征战,也让他的膝盖软组织损伤,并且他的韧带和关节都有伤病的情况,如果易建联目前继续运动过度,那么他一旦伤病将是灾难级别的,不可回转,因此易建联本人级家庭、团队也不会让他去冒这个天大的健康风险继续征战!

伤病伴随易建联职业生涯一生

无论从广东男篮战术的调整,到易建联本人的伤病情况,都不允许他继续征战高强度、高对抗的篮球运动了,养生篮球也许可以打,但是他的训练质量会下降很多,同时场内一点硬性的对抗都不可以有,即便这样在高速无对抗的情况下也会出现很多意外,因此易建联为了保证自己的身体,选择尽早退役是最明智的决定!