一个人,可以默默无闻的将人生虚度掉,也可以拼搏成就辉煌。

今天我们文章的主角,从一个剪辑师到今天的冠军教头的竞争者,准备了26年,他就是湖人主帅——弗兰克沃格尔。

弗兰克·沃格尔从一个名不见经传的大学生,一路干到NBA助教,再成为连其他球队都想挖脚的“代教练”,弗兰克沃格尔的奋斗史有多少不为人知的血泪?老实说句,在2011年奥布莱恩被炒之前,我对弗兰克沃格尔一无所知。

出身卑微,起点低

1973年6月21日出生于新泽西州野木冠,沃格尔在新泽西州怀尔德伍德克雷斯特长大,就读怀尔德伍德高中。高一,弗兰克沃格尔只有5尺5寸,甚至连家乡新泽西Wildwood高中的校队都打不上,自然也没有被任何大学的篮球计划录取。

高中之后,他于是去了三级联盟的宾夕法尼亚州亨廷顿的朱尼亚塔学院学院主修生物学,到大三那年,他已经是篮球队队长。这是所第三区(Division III)的学校,在校篮球队中他是位首发球员,三年之后,沃格尔转学进入肯塔基大学成为校队一名学生经理,并在校队二队打球。

说白了,这就是连距离美国大学联盟NCAA还很遥远的一个低级联盟。

最终沃格尔只有2.6的绩点,既然篮球上无作为,学术上也考不上医学院,他就干脆立志向篮球教练方向发展。

在1994年,他收拾了几件行李一手扔上那台1989年版道奇,从新泽西一路开到了肯塔基州莱克星顿。开始了自己梦想的起点。

弗兰克沃格尔当时非常沉迷大学篮球,尤其为肯塔基大学的皮蒂诺教练所折服。

所以,沃格尔有时间就跑去纽约的五星篮球训练营打杂碰运,去找那个干了半个世纪的器材管理员Bill Keightley,说想谋个管理员位置,结果被当面告知没门,因为那些位置都是留给当地生源的。

几个星期后,连弗兰克沃格尔自己都觉得梦想到了幻灭边缘,但是他脑中还记得皮蒂诺那句敷衍他的“客套话”。那天,他见皮蒂诺和助手奥布莱恩在招兵买马,就上去毛遂自荐。

皮迪诺当时就回了一句:‘感谢你对我们的兴趣,如果你到时候有什么需要,就找我们吧’。”

沃格尔说,“对我来说,已经算是一剂强心针。”

那段对话连60秒都没有,但为了那一刻,弗兰克沃格尔之前写了无数自荐信给皮蒂诺,热情洋溢地表达自己对篮球的激情,并且誓言就算吃西北风都要去学一身本领。

皮蒂诺说:“当我收到他的信时,他说愿意来肯塔基大学当个管理员,不惜任何代价来拜我为师,我真好奇有哪个神人居然想从新泽西跑来肯塔基。我只把那看成是一个对篮球拥有无比激情和野心的年轻人对我的恭维,他就是一球痴,结果他正是这样。”

于是他硬着头皮去找奥布来恩,结果帮他搞了一个帮奥布来恩剪录像的位置。志愿服务,没人工,更没前途保证。

就这样一个没有保障的工作对于沃格尔来说,已经觉得很庆幸。

其实当时沃格尔连打字都勉强,但义不容辞就马上应了一句,行,没问题!面对这难得的机会,沃格尔只能硬上。

后来,沃格尔几乎人机合一,像阿甘拆枪那样可以一个人把它拆散然后又重新嵌回去,了如指掌。

第一年,1994-1995赛季,沃格尔在剪接室待的时间比其他地方都长,包括睡觉,他的投入让助教们都刮目相看。

人家其他管理员都兢兢业业,他在练习时经常会走神,因为他太专注皮蒂诺教练的攻防策略。作为一个管理员,有时他未必称职,因为他的心和激情根本就是在执教上。这也就是为什么沃格尔的理念注重防守。

沃格尔对待这个难得机会,其实就像我们刚走出大学校门一样,面对自己喜欢的事业,抓住每一个机会。只因为热爱。

剪辑师--悟道篮球理念

沃格尔成为了一名没有薪水的剪辑师,但他的目标始终是在执教上面,他心中始终明白,这只是个过度。我专门查了下什么是剪辑师。

剪辑师:负责选择、整理、剪裁全部分割拍摄的镜头素材(画面素材和声音素材)。也就是我们常常看到的精彩集合。

这段经历,让沃格尔拥有了防守至上的执教理念。致力于打造节奏慢,注重球队整体的强硬防守,强调内线守护油漆区。外线持续转移球,找到合理机会,攻击篮筐。

进攻端,基于从外打到内的比赛策略,利用三分线和创造空间来打造一个非常强大的攻击篮筐的球队。分享球和为每个队友创造机会也是核心要素。

可对于当时的年代,电脑刚刚兴起,然后还是一支大学球队来说,剪片的工作很枯燥。

可是肯塔基前一场比赛,下一个对手,每一个肯塔基大学球员的动作,每一个对手球员的动作分析,全都跑不过沃格尔的法眼。

其实很多球员和工作人员都很少看见沃格尔,他们很快就知道沃格尔是来真的,如果要找他,就直接去录像室。如果不在录像室,他可能就在宿舍,那里有一边书柜都是教练的管理的教科书,怪不得他总是出口成章。

看,多么敬业的态度。值得很多人为之学习。

95-96赛季后,弗兰克沃格尔已经成了“五年生”,也顺利拿到了生物学本科学位。皮蒂诺当然不肯放过沃格尔,而当他自己离开大学执教波士顿时,他也带上沃格尔,并最终将他提为助教。

沃格尔在凯尔特人担任首席录像剪辑师,接着在凯尔特人、76人担任助教,在湖人和奇才做过球探。只要有篮球的地方,沃格尔都愿意不断去学习,他珍惜得到的每一次机会。

2007年,沃格尔到步行者任职助教,时任主教练正是大学里的引荐人吉姆-奥布莱恩。到2011年1月30日,奥布莱恩因常年带领步行者徘徊在乐透区而裁掉,38岁的沃格尔接任步行者主教练。他接手的38场比赛,步行者20胜18负搭上了季后赛末班车。并时隔5年之后重回季后赛。尽管在季后赛第一轮被强大的公牛淘汰,但沃格尔带领的这支步行者让人看到了复兴的希望。

沃格尔的奋斗故事,不就是我们每个人的奋斗故事吗?

防守理念,始终坚持,从步行者到湖人

2011年7月7日,沃格尔被正式任命为步行者主教练。合同期为三年。

沃格尔治下的步行者曾连续两个赛季防守效率位列NBA之首,连续四个赛季限制对手得分不破百。沃格尔以希伯特为核心构建了完备的防守体系,韦斯特、乔治、史蒂芬森和乔治-希尔在他的体系内也是如鱼得水。除了史蒂芬森出走、乔治受伤只打了6场的赛季,全部打进了季后赛。

在步行者的五年半,沃格尔常规赛取得了250胜181负的佳绩,胜率58%。

沃格尔出色的防守理念,将步行者打造成一支慢节奏、喜对抗的铁血之师。

希伯特身高2米18,臂展2米24。(哈哈,当年的高圆圆。)希伯特是勇士开启小球时代之前,联盟顶级的内线护框手。沃格尔成就了希伯特,希伯特也成就了沃格尔。

希伯特是一名速度非常普通的大个球员,所以希伯特的防守统治力主要在油漆区,沃格尔成为主帅后针对希伯特的护框特点,将油漆区和三分区域设定为球队防守核心价值区。

为了更好的发挥希伯特的防守特点,沃格尔为球队贯彻了三个防守思路。

1.希伯特防守挡拆时尽可能不换防,尽可能的退守到油漆区,这样可以最大程度发挥希伯特在油漆区的防守统治力。

2.通过侧翼的防守逼迫对手更多的在中路发起进攻,对手直面篮筐的冲击可以让希伯特更轻松的化解。

3.紧贴外线不给轻松3分机会,步行者慢节奏的体系,一旦被对手连续命中3分,追分是很慢的一个过程,所以防好3分很重要。

通过上述3个防守方针,让希伯特的防守效果得到加强。希伯特13-14赛季能够在6英尺内降低对手15.9%的命中率,反观如今以防守著称的戈贝尔2018-2019赛季也不过11%。

希伯特和韦斯特在14年联手将对手在0-3英尺内命中率只有55.8%,反观联盟这项数据的平均水平为63.6%。

这样的对比或许不能真正体现步行者内线的防守实力,与21世纪最强防守活塞五虎相比或许会更直观的发现步行者的内线防守实力,2004年联盟0-3英尺内命中率平均水平是59.2%,“大本”华莱士坐镇的活塞对手3英尺内命中率54.4%。

这样的对比或许有点“关公战秦琼”的意思,整个联盟的防守强度在逐年降低的大背景下,步行者做到这样出色的防守水准,沃格尔的防守体系功不可没。

保罗乔治也在这样的体系中成长了起来,如今乔治攻防一体的强大实力,离不开沃格尔的悉心栽培。同时乔治也为当年连续两年联盟第一防守效率立下了汗马功劳,只可惜当时的还太过于年轻,他们是巅峰热火在东部的劲敌,12年东部半决赛大战6场,13年东部决赛血拼7场,14年东部决赛鏖战6场。连续三年在季后赛中遇到如日中天的热火三巨头。巅峰詹姆斯是沃格尔解不出的难题,步行者连续三年败北。当然这不是沃格尔一个教练的问题。后面的猛龙教练凯西也一直面对同样的问题,最终被解雇。

连续3年输给热火,始终无法在东部实现突破的步行者管理层拉里伯德终究失去了耐心,2016年5月6日,步行者总裁拉里-伯德召开新闻发布会,宣布主帅弗兰克-沃格尔将不再执教步行者。

2016年5月21日,奥兰多魔术队官方正式聘请弗兰克-沃格尔担任球队新任主帅。

沃格尔执教生涯的黑暗时刻到来,魔术队无法为沃格尔提供其防守体系中最重要的护框手和侧翼防守者。

队中的武切维奇是一名典型的欧洲大个子,拥有柔和的手感、篮下基本功扎实、传球意识和篮板球保护都很优秀。但武切维奇不是一位出色的防守球员,无法满足沃格尔对于中锋护框的要求。伊巴卡虽然不复当年雷霆时期之勇,但协防能力依然属于联盟优秀水平,俗话说得好弱队无防守,魔术选择交易伊巴卡扶正戈登。

2018年4月12日,奥兰多魔术队解雇主教练弗兰克·沃格尔。

2019年5月12日,ESPN名记沃纳罗斯基报道,弗兰克·沃格尔已经和洛杉矶湖人队达成协议,成为湖人队史第27任主帅。

弱队无防守,沃格尔的防守理念在湖人可以再次完美演绎!

每一位教练都有自己的执教理念,沃格尔加盟湖人后管理层给予了充分的信任。并且为沃格尔配置了联盟最豪华的助教班底,基德、霍林斯、汉迪、西蒙、潘佩西和克劳福德作为球队主帅沃格尔的助教加入湖人教练组。

湖人为何会如此信任沃格尔,让基德和霍林斯两位曾经的雄鹿和灰熊主教练作为沃格尔的助教,主要原因还是因为湖人在交易市场斩获戴维斯后,湖人的班底更加适合沃格尔来执教,拥有浓眉这样的顶级攻防内线,以及锋线的詹姆斯,这样的阵容框架明显很像当年沃格尔步行者时期的乔治、希伯特组合。

并且湖人在自由市场上没有得到伦纳德,导致湖人浪费了补强板凳深度的最佳签约时间。

没有稳定的第三得分点拼进攻显然并不占优势,所以湖人充分信任沃格尔主打防守。

沃格尔利用湖人充足的防守深度,迅速帮助湖人构筑起强大的防守体系。

本赛季,湖人的防守效率为105.5,仅次于雄鹿和猛龙,位居联盟第三,同时他们的场均失分为106.9分,联盟第三,湖人能有这样的防守,主要得益于主教练沃格尔,沃格尔是以防守起家的教练。

同样,沃格尔充分利用浓眉在内线的统治力和詹姆斯的冲击力,再加上格林、布拉德利、波普的投射能力,构建了一套内外结合的打法,再加上内线麦基和霍华德的超强吃饼能力,让湖人的进攻效率达到112.6,位居联盟第四。

沃格尔和其他教练没有太多的不同,他只是懂得如何更好地利用35岁的詹姆斯和正在当打之年的戴维斯。

NBA复赛已成大势,从天时地利人和来看,湖人本赛季的夺冠几率最大,詹姆斯和浓眉都十分渴望总冠军,而霍华德需要这座总冠军来实现救赎。

同样,对于主教练的沃格尔来说,能否获得总冠军也是意义非凡,湖人让基德这个名人堂成员做助理教练也是有其存在的意义的。

好在,沃格尔目前表现很好,是安全的。

结语

沃格尔是美国千千万万个打球打不出来,却能当教练的人之一。

沃格尔不是球星出身,他只是从小喜欢打篮球,只是因为热爱。

这是很多一线教练的成长道路,所不同的是,沃格尔一开始是詹姆斯的死敌,后来成了同事,如果没有詹姆斯的首肯,沃格尔不可能成为湖人主教练。

细致,缜密,关键时刻不慌不乱,这是沃格尔的本性。

沃格尔不是冠军教头,但他准备了26年成为一个冠军教练。