从假期到现在听到最多的三个字是什么?!

一起大声说出来: “上网课!”

以往都是老师们:“来同学们 请将书本翻到

第xx页第x节 今天我们要讲的这个知识点...”

现在:“同学们 请看电脑屏幕的...”

网课的开启

也成为了疫情期间的新教学和新风向

上过了这么多网课

篮球也有网课了?!

没错!就在今天下午14:00

姚明开讲篮球课“第一课”

人民日报客户端、人民日报微博

以及人民日报头条、抖音、快手账号

人民日报体育微博等平台

同步播出

除了姚明

林书豪、郭艾伦、翟晓川、王少杰、

孙悦、沈梓捷、胡明轩、邵婷、

杨力维、李梦、李浩南和白敬亭等也将相继开讲!

不知道大家有没有和青牛君一起

守在直播屏幕前呢?

在直播当中

大姚老师分享了自己小时候的练球经历、

还有回顾参加奥运的经历等等

也在线上给大家 讲述和演示篮球的技巧

包括 基础的握球手法还有定点投篮等等...

#200秒速学姚明投篮小技巧#

①右手投篮,右脚在前更好发力;

②手掌尽量张开但不碰球,靠手指发力,#打篮球要手指是黑的手掌是白的# ;

③左手自然持球,出手时自然离开;

④投篮更多的靠自己的感觉——“手感”;⑤发力主要集中在中间的三根手指。

可谓是干货满满!

虽然这堂课的时间近40分钟

大姚老师一直在强调 学习篮球贵在俩字坚持

场上投篮场下训练也好

久而久之与篮筐的练习与互动

就会形成 “信任感”

通过网络直播的方式教学

不仅让大家对篮球有了基础的了解

更为 青少年篮球的学习认知

有着更深层次的意义

这也是咱们青牛少年教练团队

从疫情到现在

不断给大家 更新篮球&运动的教学意义

让更多的孩子爱上篮球、爱上运动

用强健的体魄为自己画出更精彩的未来!