今天我们继续跟随执教过尼克·佛度,尼克·普莱斯,恩尼·埃尔斯等选手的大卫·利百特先生学习单差点球手的使杆面与目标线相垂直,并使击球具有连贯性的推杆方法,下面一起来看动作要领吧!

为单差点球手准备的推杆课程(2)使杆面与目标线相垂直,并使击球具有连贯性的推杆方法

1、找到最适合自己的推杆站位方法;

2、将手臂更贴近身体一些,但是很多人都把手臂松开,这样的话就会使手臂和肘部出来了,结果球杆就会不稳,并且有可能会使球的距离不够;

要用手掌充分地握好握把,手偏左一点

将手臂更贴近身体一些

但是很多人都把手臂松开,这样的话就会使手臂和肘部出来了,结果球杆就会不稳,并且有可能会使球的距离不够

但是很多人都把手臂松开,这样的话就会使手臂和肘部出来了,结果球杆就会不稳,并且有可能会使球的距离不够

3、短推杆时要伸直手臂进行击球;

长推杆时要以迷你挥杆的感觉进行击球;

长推杆时,杆面稍打开,然后呈直角

长推杆时,然后杆面闭合

有些人则更喜欢直直地上杆

还有一些人比如泰格·伍兹,他会更喜欢这样上杆,这种方法需要能够更好的控制杆面。

4、推杆时推杆杆面一定要与目标线相垂直;

5、以一定的速度进行推杆是非常重要的,推杆时如果速度减慢就会改变杆面的位置,所以在推杆时一定要有一些加速度。

推杆时如果速度减慢就会改变杆面的位置,所以在推杆时一定要有一些加速度。